日本联赛杯的赛制是怎样的？

哪些球队能参加日本联赛杯？

日本联赛杯的核心参赛队伍是J1联赛（日本职业足球甲级联赛）的俱乐部，目前J1联赛有18支球队，这些球队会自动获得联赛杯的参赛资格，不过在个别赛季，J2联赛（乙级联赛）的球队也能通过“附加赛”拿到参赛名额，但整体而言，联赛杯的参赛主体还是J1的18支球队。

小组赛阶段怎么踢？

18支J1球队会被分成3个小组（比如A、B、C组），每组6支球队，分组方式参考上赛季J1的最终排名，采用“蛇形排列”——比如上赛季冠军、第4、第7名进A组，亚军、第5、第8名进B组，以此类推，避免强队过早扎堆同组。

小组赛采用单循环赛制：每支球队和同组的其他5支球队各踢1场（只踢一次，没有主客场重复），积分规则和联赛一致：胜得3分，平得1分，负得0分，如果积分相同，优先比较“净胜球”，再比较“进球数”，最后看“相互战绩”。

小组赛结束后,每组的前两名（共6支球队）直接晋级淘汰赛；3个小组的“第三名”中，积分、净胜球等综合成绩最好的2支球队也会晋级，最终淘汰赛阶段共有8支球队参与角逐。

淘汰赛阶段的规则复杂吗？

淘汰赛从四分之一决赛开始，采用两回合主客场制（和欧冠淘汰赛规则类似）：

• 四分之一决赛：8支球队分成4组，两两对决，主客场各踢1场，总比分高的球队晋级；如果总比分打平，比较“客场进球数”（客场进球多的球队晋级）；若客场进球也相同，则进行30分钟加时赛（加时赛的进球同样算客场进球），仍平局则通过点球决胜。

• 半决赛：四分之一决赛的4支胜者继续两回合对决，规则和四分之一决赛完全一致。

• 决赛：半决赛的两支胜者进入决赛，决赛采用单场决胜（通常安排在中立场地，比如东京的国立竞技场，或双方协商的场地），90分钟打平则进行30分钟加时赛，加时赛仍平局则通过点球大战分胜负。

联赛杯冠军有什么“福利”？

联赛杯的冠军不仅能收获荣誉,还能获得下赛季亚冠精英联赛（原亚冠联赛）的参赛资格，对J1球队来说，亚冠是亚洲顶级俱乐部赛事，能提升球队的国际影响力，还能通过赛事奖金、转播分成增加收入，比如2023年联赛杯冠军川崎前锋，就凭借这个冠军拿到了2024年亚冠精英联赛的门票。

还有哪些特殊规则需要注意？

• U21球员强制登场：为了培养年轻球员，联赛杯规定每支球队的大名单中必须包含至少1名U21球员（具体数量每年可能调整），且每场比赛至少有1名U21球员登场，这让很多小将获得了实战机会，比如2023年大阪樱花的18岁中场就通过联赛杯完成了职业生涯首秀。

• “背靠背”赛程考验阵容：联赛杯的小组赛和J1联赛会“穿插进行”，球队需要在联赛和杯赛之间快速切换，比如某队周末踢J1联赛，周中就要踢联赛杯，这对阵容厚度是个极大的考验，也催生了“轮换战术”的流行。

• “客场进球”规则的妙用：淘汰赛两回合中，客场进球数往往成为晋级的关键，比如2022年联赛杯半决赛，名古屋鲸八和川崎前锋两回合总比分3-3，但名古屋客场进球更多（2-1），最终晋级决赛。

赛制的“进化史”（小知识）

日本联赛杯的赛制并非一成不变,早年（2000年代），参赛球队曾包含J2球队，赛制也试过“双循环小组赛”（每组球队主客各踢一次，共10场小组赛），但随着J1球队数量稳定在18支，赛制逐渐固定为“3组单循环+8队淘汰赛”的模式——既保证了杯赛的竞技性，又避免球队因赛程过密过度疲劳。

举个例子理解赛制（以2023年为例）：

2023年J1的18支球队分成A、B、C三组，每组6队，小组赛后，A组前二（川崎前锋、横滨FC）、B组前二（大阪樱花、名古屋鲸八）、C组前二（鹿岛鹿角、浦和红钻），加上C组第三（广岛三箭）、B组第三（清水心跳）晋级淘汰赛，四分之一决赛中，川崎前锋两回合4-2淘汰清水心跳，最终一路打进决赛，和横滨水手争夺冠军……（实际2023年联赛杯冠军是川崎前锋，他们通过点球大战击败了横滨水手）。

这样的赛制设计,让联赛杯既保留了“杯赛的偶然性”（单场淘汰+年轻球员政策），又通过亚冠资格激励球队重视比赛，如果你是J1球队的球迷，联赛杯的每一场比赛都值得关注——既有新星崛起的惊喜，也有强强对话的精彩！

（注：赛制可能随J联赛的调整而变化，比如球队数量增减、分组方式改变等，建议关注J联赛官方信息获取最新规则。）